Specijalizirana edukacija za očuvanje mentalnog zdravlja, anti stres i jačanje psihološke otpornosti

HGK – Županijska komora Dubrovnik organizira edukaciju za očuvanje mentalnog zdravlja, anti stres i jačanje psihološke otpornosti koja će se održati 11. studenog 2024., od 9 do 16 sati u prostorijama ŽK Dubrovnik. Povećana izloženost stresu ne samo da smanjuje učinkovitost i inovativnost radnika, nego im smanjuje i kapacitete za učenje koje je ključno u profesionalnom razvoju. Poznato je da dugotrajna izloženost povećanoj razini stresa djeluje razorno i na ljudsko zdravlje, češće korištenje bolovanja i odlazak radnika s posla. Moderan stil života, sezonalnost poslovanja posebno iscrpljujuće djeluje na naš um, ako to na vrijeme ne shvatimo dolazi do efekta „burn out“.

Kroz dinamičan i interaktivan pristup (s kratkim teoretskim prikazima, puno uvježbavanja i kreativnih tehnika, asocijativnih karata), učesnici radom u manjim grupama, trijadama uče o praktičnim strategijama i unaprjeđuju svoje osobne i profesionalne emocionalne i socijalne kompetencije s ciljem jačanja i usklađivanja svojih resursa, bolje komunikacije, boljeg upravljanja stresom, jačanju psihološke otpornosti i zadovoljnijeg funkcioniranja na poslu.

Polaznici će se tijekom ove pokazne radionice:

- upoznati sa važnim strategijama zaštite svog mentalnog zdravlja,

- steći specifična psihološka znanja za svakodnevni rad u realnim uvjetima,

- naučiti konkretne tehnike za nošenje s izazovnim stresnim situacijama na poslu,

- biti informirani i ohrabreni za mogućnost daljnje edukacije i sustavnog intervizijskog rada s psihologom.

 Voditelj edukacije: Darko Sambol, MBA, prof. psihologije, NLP Coach, organizacijski gestalt konzultant, voditelj psiholoških kriznih intervencija.

Cijena za tvrtke koje plaćaju članarinu HGK je 40 € + PDV po polazniku, dok je za tvrtke koje ne plaćaju članarinu HGK, obrte, fizičke osobe i druge nečlanice HGK cijena 150 € + PDV po polazniku.

Prijava za edukaciju